miércoles, 8 de abril de 2015

Taller EL DUELO Y LAS PERDIDAS

                 Taller EL DUELO Y LAS PERDIDAS

Centro Llorca Linares Benidorm

Sabado 11 de Abril horario de 10:30 a 12:30 

Aportacion 10 € Organiza la asociación ABECAM


Aprender a morir para saber vivir, dejando espacio libre en nuestro corazón  para que cada día nos renueve en alegría y esperanza.

Mi PRÁCTICA personal antes de dormir, es revisar todos los momentos del día y las personas que estuvieron en ellos, de atrás hacia delante. Es decir, desde que me acuesto hasta el momento en que me desperté (lo cual es un ejerció mental preventivo del Alzheimer). Los despido con agradecimiento, como si el acto de dormir fuese una pequeña muerte y me estuviera despidiendo de mis seres queridos.
Este entrenamiento meditativo me lo enseñaron los monjes budistas de Laddakh y se llama Tonglen, dar y recibir. Es un preparativo a la muerte que nos lleva cada día al despertar, a ser conscientes del renacimiento continuo que se da en el ciclo de la vida.
(CONTINUA en el libro "Vivir la Salud")

sábado, 4 de abril de 2015

¿YA TIENES UN BUEN PLAN PARA ESTE PUENTE de MAYO?

¿YA TIENES UN BUEN PLAN PARA ESTE PUENTE de MAYO?

Disfruta de la naturaleza cuidando tu salud con yoga, meditación, caminatas y comida ecológica en el entorno privilegiado del Cortijo El nacimiento ENLACE


jueves, 26 de marzo de 2015

ESTRES, es cuatro o es más...

ESTRES, es cuatro o es más... 

Este viernes tienes la oportunidad de aprender a gestionarlo saludablemente. 

miércoles, 18 de marzo de 2015

PRESENTACION del LIBRO "VIVIR LA SALUD" en La SEU UNIVERSITARIA de ALICANTE

Obten GRATIS el libro VIVIR LA SALUD  al participar con tu asistencia  el MIERCOLES 25 de Marzo 20hr


En el sorteo que haré tras su presentación en la SEU Universitaria de Alicante c/Ramon y Cajal n.4

INTRODUCCIÖN:
En la primera parte, comparto mi vivencia particular, principalmente durante los cinco años que estuve bajo supervisión oncológica. Pero también hay un antes y un después, en el que tal vez encuentres alguna similitud que se refleje también en tu propia vida.
En la segunda, con la teoría, te muestro todo aquello que me llegó como agua en el desierto, para no solo curar mi cuerpo sino también sanar mi alma, enigmas que descifraron todo mi proceso hacia la recuperación.

Y con la práctica, te propongo poner a funcionar en tu vida diaria estas maravillosas herramientas, para que compruebes por ti mismo si te son eficaces.



viernes, 13 de marzo de 2015

Taller SUPERACIÓN-ENFERMEDAD,DOLOR, CRISIS...

Taller SUPERACIÓN-ENFERMEDAD,DOLOR, CRISIS...


Centro Llorca Linares Benidorm

Sabado 14 de Marzo horario de 10:30 a 12:30 

Aportacion 10 € Organiza la asociación ABECAM

jueves, 12 de marzo de 2015

SEXUALIDAD CONSCIENTE


SEXUALIDAD CONSCIENTE

Mi infinita gratitud por la buena acogida del taller de Tantra, por ello os comparto parte del articulo que presentaré este mes en la revista Desahogate en la que escribo mensualmente

lunes, 9 de marzo de 2015